ロイシンの少ない食品
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
210 mg
ボーロ（衛生ボーロ）
210 mg
ポテトチップス
220 mg
焼きおにぎり
240 mg
からしな（葉、生）
240 mg
きりたんぽ
250 mg
パイ（アップルパイ）
260 mg
ほうれんそう（葉、冷凍）
270 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
280 mg
松風
280 mg
豆乳（豆乳）
290 mg
コロッケ（ポテトタイプ、フライ用、冷凍）
290 mg
小麦粉せんべい（いそべせんべい）
300 mg
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
310 mg
ラクトアイス（普通脂肪）
310 mg
トウモロコシ（未熟種子、生）
320 mg
にわとり（皮、もも、生）
320 mg
小麦粉せんべい（巻きせんべい）
320 mg
ぎんなん（生）
340 mg
かんぴょう（乾）
340 mg
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