リグノセリン酸の含有量（食品）（281〜290）

1 mg

（可食部50 gあたり）
かしわもち
-

（可食部48 gあたり）
うぐいすもち
1 mg

（可食部127 gあたり）
ういろう
-

（可食部48 gあたり）
あん入り生八つ橋
2 mg

（可食部150 gあたり）
やぎ乳
1 mg

（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（低脂肪）
1 mg

（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（全脂無糖）
2 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
1 mg

（可食部60 gあたり）
鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
1 mg

（可食部60 gあたり）
鶏卵（たまご焼、厚焼きたまご）

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