リグノセリン酸の含有量（食品）
（21〜30）
6 mg
（可食部8 gあたり）
有塩バター
8 mg
（可食部13 gあたり）
フレンチドレッシング
9 mg
（可食部16 gあたり）
サウザンアイランドドレッシング
8 mg
（可食部15 gあたり）
ポテトチップス
16 mg
（可食部40 gあたり）
チョコレート（ホワイトチョコレート）
9 mg
（可食部25 gあたり）
チョコレート（ミルクチョコレート）
5 mg
（可食部13 gあたり）
パフパイ
6 mg
（可食部18 gあたり）
ビスケット（ソフトビスケット）
5 mg
（可食部15 gあたり）
ソフトタイプマーガリン
16 mg
（可食部87 gあたり）
まいわし（生干し）
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