リグノセリン酸を多く含む食品（381〜400位）（可食部100 gあたり）

• ぎゅうひ
  
  1 mg
• きび団子
  
  1 mg
• かるかん
  
  1 mg
• かしわもち
  
  1 mg
• うぐいすもち
  
  1 mg
• ういろう
  
  1 mg
• あん入り生八つ橋
  
  1 mg
• やぎ乳
  
  1 mg
• ラクトアイス（低脂肪）
  
  1 mg
• ヨーグルト（全脂無糖）
  
  1 mg
• 牛乳（乳飲料、コーヒー）
  
  1 mg
• 鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
  
  1 mg
• 鶏卵（たまご焼、厚焼きたまご）
  
  1 mg
• いなご（つくだ煮）
  
  1 mg
• うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
  
  1 mg
• うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
  
  1 mg
• うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
  
  1 mg
• うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  
  1 mg
• うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
  
  1 mg
• うし、和牛、もも（脂身つき、生）
  
  1 mg