リグノセリン酸の含有量（食品）
（ナ行） （1〜10）
0 mg
（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、水煮）
0 mg
（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、生）
150 mg
（可食部100 gあたり）
なたね油
3 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
33 mg
（可食部206 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
1 mg
（可食部5 gあたり）
ナチュラルチーズ（パルメザン）
2 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
12 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
11 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
19 mg
（可食部176 gあたり）
ナチュラルチーズ（エダム）
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1
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5
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