リグノセリン酸の含有量(食品)
(ラ行)
1 mg
(可食部15 gあたり)
ライ麦(全粒粉)
-
(可食部10 gあたり)
ライ麦粉
1 mg
(可食部72 gあたり)
ライ麦パン
4 mg
(可食部60 gあたり)
ラクトアイス(普通脂肪)
1 mg
(可食部60 gあたり)
ラクトアイス(低脂肪)
97 mg
(可食部15 gあたり)
ラッカセイ(いり)
201 mg
(可食部33 gあたり)
ラッカセイ(乾)
67 mg
(可食部10 gあたり)
ラッカセイ(バターピーナッツ)
105 mg
(可食部17 gあたり)
ラッカセイ(ピーナッツバター)
1500 mg
(可食部100 gあたり)
落花生油
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