リグノセリン酸の少ない肉類
（221〜224位）
（可食部100 gあたり）
ぶた（胃、ゆで）
5 mg
うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
6 mg
くじら（うねす、生）
14 mg
くじら（本皮、生）
25 mg
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