リグノセリン酸の含有量（乳類）
（21〜30）
2 mg
（可食部150 gあたり）
やぎ乳
1 mg
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（低脂肪）
1 mg
（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（全脂無糖）
2 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
Tr
（可食部55 gあたり）
シャーベット
Tr
（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（脱脂加糖）
Tr
（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
0 mg
（可食部150 gあたり）
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
0 mg
（可食部5 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、植物性脂肪）
0 mg
（可食部5 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
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1
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3
4
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