リグノセリン酸の含有量（種実類）
（21〜26）
0 mg
（可食部15 gあたり）
日本ぐり（生）
0 mg
（可食部9 gあたり）
ぎんなん（ゆで）
0 mg
（可食部9 gあたり）
ぎんなん（生）
0 mg
（可食部10 gあたり）
カシューナッツ（フライ、味付け）
0 mg
（可食部10 gあたり）
アーモンド（フライ、味付け）
0 mg
（可食部10 gあたり）
アーモンド（乾）
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