リグノセリン酸の含有量(種実類)
(ラ行)
97 mg
(可食部15 gあたり)
ラッカセイ(いり)
201 mg
(可食部33 gあたり)
ラッカセイ(乾)
67 mg
(可食部10 gあたり)
ラッカセイ(バターピーナッツ)
105 mg
(可食部17 gあたり)
ラッカセイ(ピーナッツバター)