リノール酸の含有量（穀類）
（11〜20）
300 mg
（可食部15 gあたり）
アマランサス（玄穀）
255 mg
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンミール）
192 mg
（可食部12 gあたり）
焼きふ（車ふ）
80 mg
（可食部5 gあたり）
焼きふ（板ふ）
140 mg
（可食部10 gあたり）
パン粉（乾燥）
65 mg
（可食部5 gあたり）
焼きふ（観世ふ）
195 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、全粒粉）
180 mg
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンフラワー）
1200 mg
（可食部100 gあたり）
ピザクラスト
1332 mg
（可食部111 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
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