リノール酸 4600 mg分の穀類
（91〜99）
150 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（精白米）
×
30.7
99 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（七分つき米）
×
46.5
96 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（玄米）
×
47.9
50 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（七分つき米）
×
92
50 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（半つき米）
×
92
50 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（精白米）
×
92
50 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（七分つき米）
×
92
50 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（半つき米）
×
92
50 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（精白米）
×
92
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1
…
10
>
