リノール酸の含有量（穀類）（41〜50）

720 mg

（可食部90 gあたり）
コッペパン
562 mg

（可食部73 gあたり）
干し中華めん（乾）
770 mg

（可食部100 gあたり）
大麦（大麦めん、乾）
988 mg

（可食部130 gあたり）
そば（生）
110 mg

（可食部15 gあたり）
小麦粉（プレミックス粉、てんぷら用）
170 mg

（可食部25 gあたり）
しゅうまいの皮
156 mg

（可食部23 gあたり）
ぎょうざの皮
503 mg

（可食部75 gあたり）
米、水稲穀粒（はいが精米）
1197 mg

（可食部190 gあたり）
フランスパン
62 mg

（可食部10 gあたり）
ライ麦粉

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