リノール酸 7000 mg分の穀類
（91〜99）
150 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（精白米）
×
46.7
99 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（七分つき米）
×
70.7
96 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（玄米）
×
72.9
50 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（七分つき米）
×
140
50 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（半つき米）
×
140
50 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（精白米）
×
140
50 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（七分つき米）
×
140
50 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（半つき米）
×
140
50 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（精白米）
×
140
<
1
…
10
>
