リノール酸 11000 mg分の食品
(351〜360)
24 mg
(可食部5 gあたり)
コーヒーホワイトナー(液状、植物性脂肪)
×
458
47 mg
(可食部10 gあたり)
トウモロコシ(未熟種子、カーネル、冷凍)
×
234
368 mg
(可食部80 gあたり)
どら焼
×
29.9
1058 mg
(可食部230 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かたロース(赤肉、生)
×
10.4
46 mg
(可食部10 gあたり)
あんこう(きも、生)
×
239
69 mg
(可食部15 gあたり)
ささげ(全粒、乾)
×
159
545 mg
(可食部121 gあたり)
うし、和牛、もも(脂身つき、生)
×
20.2
428 mg
(可食部95 gあたり)
まだい(養殖、焼き)
×
25.7
396 mg
(可食部90 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、焼き)
×
27.8
220 mg
(可食部50 gあたり)
うし(ひき肉、生)
×
50
<
1
…
36
…
87
>