リノール酸 11000 mg分の食品（691〜700）

15 mg

（可食部100 gあたり）
まあじ（水煮）
× 733
4 mg

（可食部15 gあたり）
しらす干し（半乾燥品）
× 2750
3 mg

（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（煮干し）
× 3667
3 mg

（可食部10 gあたり）
いかなご（煮干し）
× 3667
6 mg

（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、低糖度）
× 1833
6 mg

（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、高糖度）
× 1833
14 mg

（可食部50 gあたり）
いちご（生）
× 786
38 mg

（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮つき、ゆで）
× 289
37 mg

（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮つき、生）
× 297
2 mg

（可食部6 gあたり）
どじょう（水煮）
× 5500

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