リノール酸 12000 mg分の食品
(351〜360)
24 mg
(可食部5 gあたり)
コーヒーホワイトナー(液状、植物性脂肪)
×
500
47 mg
(可食部10 gあたり)
トウモロコシ(未熟種子、カーネル、冷凍)
×
255
368 mg
(可食部80 gあたり)
どら焼
×
32.6
1058 mg
(可食部230 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かたロース(赤肉、生)
×
11.3
46 mg
(可食部10 gあたり)
あんこう(きも、生)
×
261
69 mg
(可食部15 gあたり)
ささげ(全粒、乾)
×
174
545 mg
(可食部121 gあたり)
うし、和牛、もも(脂身つき、生)
×
22
428 mg
(可食部95 gあたり)
まだい(養殖、焼き)
×
28
396 mg
(可食部90 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、焼き)
×
30.3
220 mg
(可食部50 gあたり)
うし(ひき肉、生)
×
54.5
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1
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36
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87
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