リノール酸 12000 mg分の食品
(31〜40)
1300 mg
(可食部10 gあたり)
アーモンド(乾)
×
9.2
520 mg
(可食部4 gあたり)
湯葉(干し)
×
23.1
1800 mg
(可食部15 gあたり)
ポテトチップス
×
6.7
8800 mg
(可食部80 gあたり)
まぐろ(缶詰、油漬、フレーク、ホワイト)
×
1.4
8800 mg
(可食部80 gあたり)
まぐろ(缶詰、油漬、フレーク、ライト)
×
1.4
8800 mg
(可食部80 gあたり)
かつお(缶詰、油漬、フレーク)
×
1.4
7700 mg
(可食部70 gあたり)
まいわし(油漬)
×
1.6
1100 mg
(可食部10 gあたり)
きな粉(脱皮大豆)
×
10.9
1100 mg
(可食部10 gあたり)
きな粉(全粒大豆)
×
10.9
1600 mg
(可食部16 gあたり)
サウザンアイランドドレッシング
×
7.5
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1
…
4
…
87
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