リノール酸 13000 mg分の食品（131〜140）

2160 mg

（可食部120 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
× 6
540 mg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身、生）
× 24.1
2700 mg

（可食部150 gあたり）
豆乳（調製豆乳）
× 4.8
7200 mg

（可食部400 gあたり）
豆腐（木綿豆腐）
× 1.8
425 mg

（可食部25 gあたり）
ちゃつう
× 30.6
170 mg

（可食部10 gあたり）
発酵バター
× 76.5
136 mg

（可食部8 gあたり）
有塩バター
× 95.6
2040 mg

（可食部120 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
× 6.4
1683 mg

（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
× 7.7
510 mg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身、生）
× 25.5

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