リノール酸 13000 mg分の食品（361〜370）

3168 mg

（可食部1200 gあたり）
はまち（養殖、生）
× 4.1
836 mg

（可食部190 gあたり）
うなぎ（かば焼）
× 15.6
66 mg

（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、乾）
× 197
65 mg

（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
× 200
1359 mg

（可食部316 gあたり）
うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
× 9.6
65 mg

（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーングリッツ）
× 200
860 mg

（可食部200 gあたり）
マカロニ・スパゲッティ（ゆで）
× 15.1
50 mg

（可食部12 gあたり）
ぶた、ハム（ボンレスハム）
× 260
617 mg

（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
× 21.1
164 mg

（可食部40 gあたり）
タルト
× 79.3

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