リノール酸 14000 mg分の食品（541〜550）

22 mg

（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（こしあん）
× 636
22 mg

（可食部20 gあたり）
あずき（あん、つぶしあん）
× 636
130 mg

（可食部130 gあたり）
大福もち
× 108
45 mg

（可食部45 gあたり）
きび団子
× 311
57 mg

（可食部57 gあたり）
かるかん
× 246
23 mg

（可食部45 gあたり）
はたはた（生干し）
× 609
100 mg

（可食部100 gあたり）
まいわし（缶詰、味付け）
× 140
10 mg

（可食部10 gあたり）
マッシュルーム（生）
× 1400
17 mg

（可食部18 gあたり）
きんかん（全果、生）
× 824
21 mg

（可食部21 gあたり）
あずき（あん、こしあん）
× 667

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