リノール酸 17000 mg分の食品
(691〜700)
15 mg
(可食部100 gあたり)
まあじ(水煮)
×
1133
4 mg
(可食部15 gあたり)
しらす干し(半乾燥品)
×
4250
3 mg
(可食部10 gあたり)
かたくちいわし(煮干し)
×
5667
3 mg
(可食部10 gあたり)
いかなご(煮干し)
×
5667
6 mg
(可食部20 gあたり)
いちご(ジャム、低糖度)
×
2833
6 mg
(可食部20 gあたり)
いちご(ジャム、高糖度)
×
2833
14 mg
(可食部50 gあたり)
いちご(生)
×
1214
38 mg
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮つき、ゆで)
×
447
37 mg
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮つき、生)
×
459
2 mg
(可食部6 gあたり)
どじょう(水煮)
×
8500
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1
…
70
…
87
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