リノール酸の含有量（食品）
（191〜200）
480 mg
（可食部40 gあたり）
チョコレート（ホワイトチョコレート）
288 mg
（可食部24 gあたり）
チョコレート（カバーリングチョコレート）
1260 mg
（可食部105 gあたり）
中華まんじゅう（肉まん）
96 mg
（可食部8 gあたり）
うずら卵（水煮缶詰）
1872 mg
（可食部260 gあたり）
うし（テール、生）
2184 mg
（可食部182 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
1080 mg
（可食部90 gあたり）
さつま揚げ
2160 mg
（可食部180 gあたり）
豆腐（ゆし豆腐）
180 mg
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンフラワー）
1200 mg
（可食部100 gあたり）
ピザクラスト
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