リノール酸の含有量（食品）
（221〜230）
1500 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
100 mg
（可食部10 gあたり）
ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
1250 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
2030 mg
（可食部203 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（脂身つき、生）
1500 mg
（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
2100 mg
（可食部210 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
100 mg
（可食部10 gあたり）
ココナッツ（ココナッツパウダー）
150 mg
（可食部15 gあたり）
ライ麦（全粒粉）
150 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、2等）
150 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、2等）
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23
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