リノール酸 4400 mg分の食品
(201〜210)
1332 mg
(可食部111 gあたり)
中華スタイル即席カップめん(非油揚げ)
×
3.3
198 mg
(可食部18 gあたり)
ビスケット(ハードビスケット)
×
22.2
122 mg
(可食部13 gあたり)
うずら卵(全卵、生)
×
36.1
550 mg
(可食部50 gあたり)
にわとり(ひき肉、生)
×
8
198 mg
(可食部18 gあたり)
ぶた、ハム(ロースハム)
×
22.2
1353 mg
(可食部205 gあたり)
ぶた(豚足、ゆで)
×
3.3
946 mg
(可食部86 gあたり)
ぶた、中型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
×
4.7
1089 mg
(可食部99 gあたり)
ぶた、大型種、もも(脂身つき、生)
×
4
946 mg
(可食部86 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
×
4.7
1595 mg
(可食部145 gあたり)
うし、乳用肥育牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
×
2.8
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1
…
21
…
87
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