リノール酸 4400 mg分の食品（291〜300）

170 mg

（可食部25 gあたり）
しゅうまいの皮
× 25.9
156 mg

（可食部23 gあたり）
ぎょうざの皮
× 28.2
268 mg

（可食部40 gあたり）
カステラ
× 16.4
101 mg

（可食部15 gあたり）
ぶた、ハム（チョップドハム）
× 43.6
1240 mg

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
× 3.5
503 mg

（可食部75 gあたり）
米、水稲穀粒（はいが精米）
× 8.7
53 mg

（可食部8 gあたり）
ココア（ピュアココア）
× 83
264 mg

（可食部40 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
× 16.7
192 mg

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（植物性脂肪）
× 22.9
768 mg

（可食部120 gあたり）
鶏卵（たまご豆腐）
× 5.7

< 1 … 30 … 87 >