リノール酸 4400 mg分の食品
(401〜410)
51 mg
(可食部15 gあたり)
レンズまめ(全粒、乾)
×
86.3
50 mg
(可食部15 gあたり)
米菓(塩せんべい)
×
88
99 mg
(可食部30 gあたり)
カステラまんじゅう
×
44.4
581 mg
(可食部176 gあたり)
ナチュラルチーズ(エダム)
×
7.6
462 mg
(可食部140 gあたり)
うし、乳用肥育牛、サーロイン(赤肉、生)
×
9.5
330 mg
(可食部100 gあたり)
うし、和牛、もも(赤肉、生)
×
13.3
50 mg
(可食部15 gあたり)
白玉粉
×
88
195 mg
(可食部61 gあたり)
ぶた、中型種、そともも(赤肉、生)
×
22.6
1427 mg
(可食部446 gあたり)
うし、輸入牛、かたロース(皮下脂肪なし、生)
×
3.1
1459 mg
(可食部456 gあたり)
うし、輸入牛、かたロース(脂身つき、生)
×
3
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1
…
41
…
87
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