リノール酸の含有量（食品）
（441〜450）
162 mg
（可食部60 gあたり）
もち
743 mg
（可食部275 gあたり）
大麦（大麦めん、ゆで）
39 mg
（可食部15 gあたり）
えんどう（全粒、ゆで）
200 mg
（可食部80 gあたり）
ぎんざけ（養殖、焼き）
63 mg
（可食部25 gあたり）
日本ぐり（ゆで）
108 mg
（可食部45 gあたり）
にわとり（肝臓、生）
168 mg
（可食部70 gあたり）
めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
360 mg
（可食部150 gあたり）
うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
384 mg
（可食部160 gあたり）
さんま（缶詰、味付け）
202 mg
（可食部120 gあたり）
さんま（開き干し）
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45
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