リノール酸 4600 mg分の食品（1〜10）
-
58000 mg
（可食部100 gあたり）
ひまわり油
×
0.08
-
×
0.09
-
2150 mg
（可食部5 gあたり）
ラー油
×
2.1
-
41000 mg
（可食部100 gあたり）
ごま油
×
0.1
-
×
1.1
-
34000 mg
（可食部100 gあたり）
調合油
×
0.1
-
32000 mg
（可食部100 gあたり）
米ぬか油
×
0.1
-
3200 mg
（可食部10 gあたり）
ケシ（乾）
×
1.4
-
×
1.5
-
29000 mg
（可食部100 gあたり）
落花生油
×
0.2
