リノール酸 4600 mg分の食品（271〜280）

562 mg

（可食部73 gあたり）
干し中華めん（乾）
× 8.2
770 mg

（可食部100 gあたり）
大麦（大麦めん、乾）
× 6
46 mg

（可食部6 gあたり）
ボーロ（そばボーロ）
× 100
988 mg

（可食部130 gあたり）
そば（生）
× 4.7
195 mg

（可食部26 gあたり）
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
× 23.6
150 mg

（可食部20 gあたり）
ぶた（心臓、生）
× 30.7
270 mg

（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、焼き）
× 17
444 mg

（可食部60 gあたり）
ホットケーキ
× 10.4
1110 mg

（可食部150 gあたり）
クリーム（植物性脂肪）
× 4.1
256 mg

（可食部35 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
× 18

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