リノール酸 4600 mg分の食品（301〜310）

307 mg

（可食部50 gあたり）
だいずもやし（生）
× 15
788 mg

（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
× 5.8
82 mg

（可食部13 gあたり）
うし（タン、生）
× 56.1
1197 mg

（可食部190 gあたり）
フランスパン
× 3.8
62 mg

（可食部10 gあたり）
ライ麦粉
× 74.2
1129 mg

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
× 4.1
61 mg

（可食部10 gあたり）
そらまめ（全粒、乾）
× 75.4
360 mg

（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（普通脂肪）
× 12.8
600 mg

（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
× 7.7
30 mg

（可食部5 gあたり）
ナチュラルチーズ（パルメザン）
× 153

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