リノール酸 4600 mg分の食品（341〜350）

100 mg

（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（七分つき米）
× 46
25 mg

（可食部5 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
× 184
49 mg

（可食部10 gあたり）
そば粉（内層粉）
× 93.9
480 mg

（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
× 9.6
288 mg

（可食部60 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
× 16
389 mg

（可食部81 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
× 11.8
902 mg

（可食部188 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
× 5.1
2830 mg

（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、生）
× 1.6
47 mg

（可食部10 gあたり）
米菓（あられ）
× 97.9
968 mg

（可食部206 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
× 4.8

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