リノール酸の含有量（食品）
（521〜530）
12 mg
（可食部9 gあたり）
えんどう（うぐいす豆、煮豆）
26 mg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、ゆで）
195 mg
（可食部150 gあたり）
赤飯
88 mg
（可食部68 gあたり）
きりたんぽ
195 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（玄米）
28 mg
（可食部23 gあたり）
バタースコッチ
168 mg
（可食部140 gあたり）
くし団子（あん）
58 mg
（可食部48 gあたり）
うぐいすもち
43 mg
（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、焼き）
43 mg
（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、生）
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53
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