リノール酸を多く含む食品
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
11000 mg
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
11000 mg
まいわし（油漬）
11000 mg
きな粉（脱皮大豆）
11000 mg
きな粉（全粒大豆）
11000 mg
サウザンアイランドドレッシング
10000 mg
フレンチドレッシング
10000 mg
だいず、全粒（米国産、乾）
10000 mg
だいず、全粒（ブラジル産、乾）
9900 mg
カキ（くん製油漬缶詰）
9500 mg
ブリットル
9100 mg
だいず、全粒（中国産、乾）
9100 mg
パーム油
9000 mg
ショートニング
8900 mg
ラード
8900 mg
パイ（パイ皮）
8600 mg
だいず、全粒（日本産、乾）
8600 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
8400 mg
ぶた、大型種、そともも（脂身、生）
8100 mg
がんもどき
8100 mg
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