リノール酸の少ない食品（761〜780位）（可食部100 gあたり）
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うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
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にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
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にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
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タルト
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にじます（海面養殖、焼き）
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うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、ハム（ボンレスハム）
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ぶた、ハム（混合プレスハム）
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マカロニ・スパゲッティ（ゆで）
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とうもろこし（コーングリッツ）
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うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
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ナチュラルチーズ（ゴーダ）
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小麦粉せんべい（巻きせんべい）
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りょくとう（全粒、乾）
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うなぎ（かば焼）
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はまち（養殖、生）
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うし（ひき肉、生）
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にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
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まだい（養殖、焼き）
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うし、和牛、もも（脂身つき、生）
