リノール酸の少ない食品（821〜840位）（可食部100 gあたり）
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うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
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ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
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ナチュラルチーズ（チェダー）
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トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
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うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
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めんよう（マトン、ロース、脂身つき、生）
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うし、和牛、かた（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、かた（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、生）
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オリーブ（ピクルス、ライプ）
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やつめうなぎ（干しやつめ）
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ナチュラルチーズ（クリーム）
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中華めん（生）
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竹輪ふ
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うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
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うし（アカセンマイ、ゆで）
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ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
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せん茶（茶）
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米、水稲穀粒（半つき米）
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米、陸稲穀粒（半つき米）