リノール酸の少ない食品
(1201〜1220位)
(可食部100 gあたり)
だいず、全粒(日本産、乾)
8600 mg
パイ(パイ皮)
8600 mg
ラード
8900 mg
ショートニング
8900 mg
パーム油
9000 mg
だいず、全粒(中国産、乾)
9100 mg
ブリットル
9100 mg
カキ(くん製油漬缶詰)
9500 mg
だいず、全粒(ブラジル産、乾)
9900 mg
だいず、全粒(米国産、乾)
10000 mg
フレンチドレッシング
10000 mg
サウザンアイランドドレッシング
10000 mg
きな粉(全粒大豆)
11000 mg
きな粉(脱皮大豆)
11000 mg
まいわし(油漬)
11000 mg
かつお(缶詰、油漬、フレーク)
11000 mg
まぐろ(缶詰、油漬、フレーク、ライト)
11000 mg
まぐろ(缶詰、油漬、フレーク、ホワイト)
11000 mg
ポテトチップス
12000 mg
湯葉(干し)
13000 mg
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