リノール酸の含有量（食品）
（サ行） （21〜30）
265 mg
（可食部80 gあたり）
さんま（みりん干し）
284 mg
（可食部150 gあたり）
さんま（生）
384 mg
（可食部160 gあたり）
さんま（缶詰、味付け）
202 mg
（可食部120 gあたり）
さんま（開き干し）
191 mg
（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
170 mg
（可食部100 gあたり）
さんま（缶詰、かば焼）
52 mg
（可食部5 gあたり）
しいたけ（乾しいたけ、乾）
9 mg
（可食部5 gあたり）
しいたけ（乾しいたけ、ゆで）
16 mg
（可食部15 gあたり）
しいたけ（生しいたけ、生）
17 mg
（可食部15 gあたり）
しいたけ（生しいたけ、ゆで）
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