リノール酸の含有量(果実類)
(1〜10)
3276 mg
(可食部234 gあたり)
アボカド(生)
86 mg
(可食部20 gあたり)
オリーブ(ピクルス、ライプ)
17 mg
(可食部18 gあたり)
きんかん(全果、生)
80 mg
(可食部120 gあたり)
レモン(全果、生)
59 mg
(可食部150 gあたり)
りんご(果実飲料、濃縮還元ジュース)
10 mg
(可食部30 gあたり)
かき(干しがき)
47 mg
(可食部150 gあたり)
ぶどう(果実飲料、濃縮還元ジュース)
6 mg
(可食部20 gあたり)
いちご(ジャム、低糖度)
6 mg
(可食部20 gあたり)
いちご(ジャム、高糖度)
14 mg
(可食部50 gあたり)
いちご(生)
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1
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4
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