リノール酸 14000 mg分の果実類（1〜10）

3276 mg

（可食部234 gあたり）
アボカド（生）
× 4.3
86 mg

（可食部20 gあたり）
オリーブ（ピクルス、ライプ）
× 163
17 mg

（可食部18 gあたり）
きんかん（全果、生）
× 824
80 mg

（可食部120 gあたり）
レモン（全果、生）
× 175
59 mg

（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 237
10 mg

（可食部30 gあたり）
かき（干しがき）
× 1400
47 mg

（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 298
6 mg

（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、低糖度）
× 2333
6 mg

（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、高糖度）
× 2333
14 mg

（可食部50 gあたり）
いちご（生）
× 1000

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