リノール酸 7000 mg分の果実類
3276 mg
(可食部234 gあたり)
アボカド(生)
×
2.1
86 mg
(可食部20 gあたり)
オリーブ(ピクルス、ライプ)
×
81.4
17 mg
(可食部18 gあたり)
きんかん(全果、生)
×
412
80 mg
(可食部120 gあたり)
レモン(全果、生)
×
87.5
59 mg
(可食部150 gあたり)
りんご(果実飲料、濃縮還元ジュース)
×
119
10 mg
(可食部30 gあたり)
かき(干しがき)
×
700
47 mg
(可食部150 gあたり)
ぶどう(果実飲料、濃縮還元ジュース)
×
149
6 mg
(可食部20 gあたり)
いちご(ジャム、低糖度)
×
1167
6 mg
(可食部20 gあたり)
いちご(ジャム、高糖度)
×
1167
14 mg
(可食部50 gあたり)
いちご(生)
×
500
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1
…
4
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