リノール酸 11000 mg分の肉類（41〜50）

1872 mg

（可食部260 gあたり）
うし（テール、生）
× 5.9
2184 mg

（可食部182 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
× 5
550 mg

（可食部50 gあたり）
にわとり（ひき肉、生）
× 20
198 mg

（可食部18 gあたり）
ぶた、ハム（ロースハム）
× 55.6
1353 mg

（可食部205 gあたり）
ぶた（豚足、ゆで）
× 8.1
946 mg

（可食部86 gあたり）
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
× 11.6
1089 mg

（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、もも（脂身つき、生）
× 10.1
946 mg

（可食部86 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
× 11.6
1595 mg

（可食部145 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
× 6.9
100 mg

（可食部10 gあたり）
ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
× 110

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