リノール酸 11000 mg分の肉類
(51〜60)
1250 mg
(可食部125 gあたり)
ぶた、大型種、そともも(皮下脂肪なし、生)
×
8.8
2030 mg
(可食部203 gあたり)
うし、和牛、サーロイン(脂身つき、生)
×
5.4
1500 mg
(可食部150 gあたり)
うし、和牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
×
7.3
2100 mg
(可食部210 gあたり)
うし、和牛、リブロース(脂身つき、生)
×
5.2
1601 mg
(可食部174 gあたり)
うし、乳用肥育牛、サーロイン(脂身つき、生)
×
6.9
1104 mg
(可食部120 gあたり)
うし、和牛、かたロース(脂身つき、生)
×
10
764 mg
(可食部84 gあたり)
ぶた、中型種、かた(皮下脂肪なし、生)
×
14.4
1684 mg
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、サーロイン(皮下脂肪なし、生)
×
6.5
990 mg
(可食部110 gあたり)
うし、和牛、かたロース(皮下脂肪なし、生)
×
11.1
86 mg
(可食部10 gあたり)
ぶた、焼き豚
×
128
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1
…
6
…
15
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