リノール酸 11000 mg分の肉類
(71〜80)
1240 mg
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、ランプ(脂身つき、生)
×
8.9
264 mg
(可食部40 gあたり)
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、焼き)
×
41.7
788 mg
(可食部125 gあたり)
ぶた、中型種、そともも(皮下脂肪なし、生)
×
14
82 mg
(可食部13 gあたり)
うし(タン、生)
×
134
1129 mg
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、ランプ(皮下脂肪なし、生)
×
9.7
738 mg
(可食部125 gあたり)
ぶた、中型種、もも(皮下脂肪なし、生)
×
14.9
974 mg
(可食部168 gあたり)
うし、乳用肥育牛、そともも(脂身つき、生)
×
11.3
700 mg
(可食部125 gあたり)
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、生)
×
15.7
823 mg
(可食部147 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かた(皮下脂肪なし、生)
×
13.4
666 mg
(可食部119 gあたり)
うし、和牛、かた(脂身つき、生)
×
16.5
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1
…
8
…
15
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