リノール酸 11000 mg分の肉類（81〜90）

• 

  814 mg

  （可食部148 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
  × 13.5
• 

  324 mg

  （可食部60 gあたり）

  ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
  × 34
• 

  999 mg

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
  × 11
• 

  561 mg

  （可食部110 gあたり）

  うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
  × 19.6
• 

  288 mg

  （可食部60 gあたり）

  ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
  × 38.2
• 

  389 mg

  （可食部81 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
  × 28.3
• 

  902 mg

  （可食部188 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
  × 12.2
• 

  1058 mg

  （可食部230 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
  × 10.4
• 

  545 mg

  （可食部121 gあたり）

  うし、和牛、もも（脂身つき、生）
  × 20.2
• 

  396 mg

  （可食部90 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
  × 27.8