リノール酸 13000 mg分の肉類
(121〜130)
1879 mg
(可食部696 gあたり)
うし、輸入牛、かたロース(赤肉、生)
×
6.9
108 mg
(可食部45 gあたり)
にわとり(肝臓、生)
×
120
168 mg
(可食部70 gあたり)
めんよう(ラム、もも、脂身つき、生)
×
77.4
360 mg
(可食部150 gあたり)
うし、輸入牛、サーロイン(脂身つき、生)
×
36.1
476 mg
(可食部207 gあたり)
うし、輸入牛、リブロース(赤肉、生)
×
27.3
249 mg
(可食部113 gあたり)
うし、輸入牛、ランプ(脂身つき、生)
×
52.2
328 mg
(可食部149 gあたり)
うし、乳用肥育牛、そともも(赤肉、生)
×
39.6
385 mg
(可食部175 gあたり)
うし、乳用肥育牛、もも(赤肉、生)
×
33.8
374 mg
(可食部170 gあたり)
うし、和牛、そともも(赤肉、生)
×
34.8
210 mg
(可食部100 gあたり)
うし、加工品(コンビーフ缶詰)
×
61.9
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