リノール酸 14000 mg分の肉類
（1〜10）
1428 mg
（可食部17 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
×
9.8
1350 mg
（可食部18 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
×
10.4
720 mg
（可食部10 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身、生）
×
19.4
1224 mg
（可食部18 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
×
11.4
1180 mg
（可食部20 gあたり）
にわとり（皮、むね、生）
×
11.9
2520 mg
（可食部70 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
×
5.6
1800 mg
（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
×
7.8
384 mg
（可食部12 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
×
36.5
600 mg
（可食部20 gあたり）
ぶた、ベーコン（ベーコン）
×
23.3
1300 mg
（可食部50 gあたり）
ぶた、ソーセージ（フランクフルトソーセージ）
×
10.8
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1
…
15
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