リノール酸 14000 mg分の肉類（111〜120）

1459 mg

（可食部456 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
× 9.6
16 mg

（可食部5 gあたり）
うし、加工品（ローストビーフ）
× 875
135 mg

（可食部45 gあたり）
ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
× 104
894 mg

（可食部298 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
× 15.7
29 mg

（可食部10 gあたり）
うし（シマチョウ、生）
× 483
838 mg

（可食部289 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
× 16.7
383 mg

（可食部132 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
× 36.6
126 mg

（可食部45 gあたり）
ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
× 111
54 mg

（可食部20 gあたり）
ぶた（肝臓、生）
× 259
165 mg

（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
× 84.8

< 1 … 12 … 15 >