リノール酸 14000 mg分の肉類（131〜140）

• 

  63 mg

  （可食部30 gあたり）

  うし（ヒモ、生）
  × 222
• 

  60 mg

  （可食部30 gあたり）

  うし（レバー、生）
  × 233
• 

  180 mg

  （可食部100 gあたり）

  ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
  × 77.8
• 

  356 mg

  （可食部198 gあたり）

  うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
  × 39.3
• 

  56 mg

  （可食部35 gあたり）

  にわとり（筋胃、生）
  × 250
• 

  176 mg

  （可食部110 gあたり）

  うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
  × 79.5
• 

  310 mg

  （可食部194 gあたり）

  うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  × 45.2
• 

  188 mg

  （可食部125 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
  × 74.5
• 

  254 mg

  （可食部195 gあたり）

  うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
  × 55.1
• 

  95 mg

  （可食部86 gあたり）

  うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
  × 147