リノール酸 14000 mg分の肉類（21〜30）

540 mg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身、生）
× 25.9
2040 mg

（可食部120 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
× 6.9
1683 mg

（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
× 8.3
510 mg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身、生）
× 27.5
1280 mg

（可食部80 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
× 10.9
4000 mg

（可食部250 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
× 3.5
320 mg

（可食部20 gあたり）
ぶた、ハム（生ハム、促成）
× 43.8
1584 mg

（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
× 8.8
1275 mg

（可食部85 gあたり）
にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
× 11
1665 mg

（可食部111 gあたり）
ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
× 8.4

< 1 2 3 … 15 >